۸ کفش مناسب بارداری + راهنمای خرید بهترین کفش در دوران حاملگی
16 آذر 1404 در دوران بارداری بدن مادر تغییرات زیادی را تجربه میکند؛ از افزایش وزن گرفته تا ورم پا و تغییر شکل قوس کف پا. همین تغییرات باعث شده انتخاب کفش مناسب بارداری فقط یک خرید ساده نباشد، بلکه یک نیاز جدی برای حفظ سلامت و کاهش دردهای دوران بارداری باشد. وقتی پاها تحت فشار بیشتری قرار میگیرند، استفاده از کفشی که زیره نرم، کفی بالشتکی و قابلیت تهویه مناسب داشته باشد، میتواند خستگی روزانه را به شکل قابلتوجهی کاهش دهد
از طرفی، کفش نامناسب میتواند باعث کمردرد، زانودرد و حتی برهم خوردن تعادل شود؛ مشکلی که مادران باردار نباید با آن درگیر شوند.
معیارهای انتخاب کفش مناسب بارداری شامل نرمی کفش، پشتیبانی مناسب از قوس پا، تهویه هوا، وزن سبک و انتخاب سایز درست است؛ معیارهایی که اگر رعایت شوند، قدمزدنهای مادر باردار را بسیار راحتتر و ایمنتر خواهند کرد. در ادامه، با تمام نکات ضروری و بهترین مدلهای موجود برای این دوران آشنا میشویم تا انتخابی مطمئن و راحت داشته باشید
بهترین مدلهای کفش مناسب بارداری (معرفی + بررسی تخصصی)
در دوران بارداری، انتخاب یک کفش استاندارد و باکیفیت میتواند تمام روز مادر را تغییر دهد. از کاهش خستگی گرفته تا جلوگیری از کمردرد و ورم پا، یک کفش خوب میتواند همراه مطمئن مادر در طول تمام ماههای بارداری باشد. به همین دلیل در این بخش مجموعهای از بهترین و معتبرترین کفشهایی که با ویژگیهای یک کفش مناسب بارداری همخوانی دارند را معرفی میکنیم. این مدلها براساس سبکی، تهویه هوا، زیره استاندارد، دوام بالا و راحتی طولانیمدت انتخاب شدهاند و همگی از برندهای معتبر و قابلاعتماد موجود در فروشگاه دالاهو هستند - کفش مخصوص طبیعتگردی زنانه آیرانر مدل RUN-BW
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه نیوبالانس مدل 530NB-2
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350863B-4
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350863B-4
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350926B-6
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 160112B-1
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 360196B-3
- کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 160112B-3
کفش مخصوص طبیعتگردی زنانه آیرانر مدل RUN-BW
این مدل یکی از محبوبترین و پرفروشترین کفش طبیعت گردی آیرانر است که به دلیل راحتی کمنظیر و طراحی استاندارد، انتخابی فوقالعاده برای مادران باردار محسوب میشود. اگر در دوران بارداری نیاز به یک کفش مطمئن، مقاوم و مناسب پیاده رویهای طولانی دارید، RUN-BW میتواند دقیقاً همان چیزی باشد که دنبالش هستید. ویژگیهای کلیدی این کفش برای دوران بارداری
-
رویه ضدآب به همراه تنفسپذیری بالا
یکی از مزیتهای مهم این کفش، رویه مقاوم ضدآب آن است که پا را در برابر رطوبت محافظت میکند. در کنار این، قابلیت تنفس مناسب نیز دارد؛ یعنی پا در طول روز خنکتر میماند و از تعریق و حساسیت پوستی جلوگیری میشود. این ویژگی برای مادرانی که دمای بدنشان بالاتر میرود بسیار مهم است
-
زیره بالشتکی و سبک از جنس EVA + Rubber
زیره این مدل ترکیبی از EVA و Rubber است؛ یعنی هم بسیار سبک است و هم ضربهگیری عالی دارد. این زیره فشار وزن بدن را به خوبی پخش میکند و از ورود فشار مستقیم به پاشنه و قوس پا جلوگیری میکند. به همین دلیل یک گزینه کاملاً مطمئن برای مادرانی است که در دوران بارداری دچار ورم پا و درد کف پا میشوند. این زیره در مقایسه با بسیاری از برندهای رقیب دوام بیشتر و انعطافپذیری بالاتری دارد
-
چسبندگی فوقالعاده به سطح زمین
این کفش به لطف آجهای متعدد روی زیره، چسبندگی بسیار خوبی روی زمین ایجاد میکند. در دوران بارداری که تعادل بدن تغییر میکند، چنین ویژگی مهم و حیاتی است. مادر با پوشیدن این کفش هنگام پیاده روی، خرید یا فعالیت روزانه احساس امنیت بیشتری خواهد داشت
-
مناسب برای استفاده روزمره + پیاده رویهای طولانی
اگرچه نام محصول «طبیعتگردی» است، اما طراحی آن آنقدر راحت و استاندارد است که برای کارهای روزمره هم انتخابی عالی محسوب میشود. پا درون کفش احساس فشاری ندارد و سبک بودن آن باعث میشود مادر بدون خستگی زیاد فعالیتهای روزانه را انجام دهد
-
قیمت مناسب نسبت به کیفیت و رقبا
با توجه به کیفیت ساخت، مواد بهکاررفته و طراحی تخصصی این کفش، قیمت ۴٬۲۰۰٬۰۰۰ تومان برای این مدل کاملاً منطقی و مقرونبهصرفه است. بسیاری از برندهای رقیب با کیفیت مشابه قیمت بالاتری دارند اما آیرانر توانسته تعادل بین کیفیت و قیمت را حفظ کند
کفش مخصوص پیاده روی زنانه نیوبالانس مدل 530NB-2
مدل 530NB-2 از برند نیوبالانس یکی از محبوبترین کفشهای پیاده روی دنیاست و برای دوران بارداری انتخابی کاملاً ایدهآل محسوب میشود. این مدل با طراحی الهامگرفته از دهه ۸۰ میلادی، ظاهری ساده و بسیار شیک دارد و در کنار ظاهر زیبا، راحتی و نرمی فوقالعادهای ارائه میدهد. اگر یک کفش مناسب بارداری میخواهید که نرم، سبک و مخصوص پیاده روی باشد، این مدل جزو بهترین گزینهها برای مادران است
رویه این کفش از ترکیب پارچه و چرم مصنوعی ساخته شده و بهگونهای طراحی شده که جریان هوای سراسری از داخل کفش عبور کند
این ویژگی برای دوران بارداری فوقالعاده مهم است؛ چون دمای بدن در این دوران بالاتر میرود و پا زودتر گرم میشود
تهویه عالی این مدل باعث جلوگیری از عرق کردن پا، بوی نامطبوع و خستگی زودرس میشود و اجازه میدهد پا در طول روز خنک و خشک بماند
یکی از نقاط قوت این مدل، وجود فناوری ABZORB در زیره آن است. این تکنولوژی فشار واردشده به پاشنه و کف پا را پخش میکند و اجازه نمیدهد ضربه مستقیم به پا برسد
در دوران بارداری که پا بهخاطر وزن اضافه حساستر میشود، این ویژگی میتواند
- از درد پاشنه جلوگیری کند
- فشار روی زانو را کاهش دهد
- قدمزدن را نرمتر و کمدردتر کند
به همین دلیل 530NB-2 یکی از بهترین گزینهها برای مادرانی است که با ورم پا یا درد پاشنه درگیرند
-
وزن استاندارد و طراحی فوقالعاده سبک
وزن این کفش در بازه ۲۵۰ تا ۵۰۰ گرم قرار میگیرد که برای یک کفش پیاده روی وزن بسیار مناسب و کمفشاری است
سبکی کفش خصوصاً برای مادران بارداری که سریع خسته میشوند اهمیت زیادی دارد؛ چون وزن سنگین کفش باعث فشار به عضلات ساق و کمر میشود
530NB-2 طوری طراحی شده که حتی در پیاده روی طولانی هم پا را خسته نمیکند
-
زیره EVA + Rubber چسبندگی عالی و دوام بالا
زیره این کفش از ترکیب EVA و لاستیک ساخته شده که
- انعطافپذیری بالا
- ضربهگیری فوقالعاده
- چسبندگی عالی روی زمین
- مقاومت در برابر سایش
را فراهم میکند
در دوران بارداری، تغییر مرکز ثقل بدن ممکن است تعادل را سختتر کند؛ زیره ضدلغزش این مدل باعث میشود مادر با اطمینان بیشتری حرکت کند
این کفش برای فعالیتهای مختلف مناسب است
- پیاده روی طولانی
- دویدن سبک
- استفاده روزمره
- کارهای روزانه و خرید
چون هم نرم است، هم سبک، هم تهویه عالی دارد و هم ظاهرش با همه استایلها بهراحتی ست میشود
-
طراحی الهام گرفته از دهه ۸۰
ظاهر این مدل یکی از دلایلیست که مادران باردار عاشقش میشوند. چون هم ساده است، هم قابل ست با همه لباسها
اگر دنبال یک کفش راحت و درعینحال خوشاستایل هستید، این مدل انتخاب فوقالعادهای خواهد بود
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350863B-4
مدل 350863B-4 از برند هامتو یکی از سبکترین، منعطفترین و راحتترین کفشهای پیاده روی موجود در بازار است؛ همین ویژگیها این مدل را به یک گزینه درخشان برای مادرانی تبدیل میکند که در دوران بارداری بهدنبال یک کفش نرم، قابلاعتماد و استاندارد هستند. طراحی ظاهری این مدل در رنگهای کرم، صورتی و مسی عرضه میشود و علاوهبر ظاهر زیبا، کیفیت ساخت بسیار بالایی دارد
-
رویه پارچهای بادوام با فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED
رویه این کفش از پارچه باکیفیت ساخته شده و در آن از فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED استفاده شده است؛ یعنی قسمتهای مختلف رویه طوری به هم دوخته و تقویت شدهاند که در برابر ساییدگی کاملاً مقاوم باشند
این ویژگی برای مادر بارداری که هرروز پیاده روی یا رفتوآمد دارد، فوقالعاده مهم است؛ چون کفش دیرتر خراب میشود، دوام بیشتری دارد و در عین حال بسیار نرم و منعطف است
رویه پارچهای همچنین تنفسپذیری عالی دارد و از گرم شدن پا جلوگیری میکند
یکی از نقاط قوت این مدل، زیره SOFT EVA ضخیم و نرم آن است. این زیره مثل یک بالشتک زیر پا عمل میکند و ضربهها را کاملاً میگیرد
در دوران بارداری که فشار وزن روی کف پا بیشتر میشود، چنین زیرهای باعث
- کاهش فشار روی پاشنه
- جلوگیری از درد قوس پا
- کاهش احتمال خستگی سریع
- جلوگیری از درد زانو و کمر
همچنین زیره این مدل ضدلغزش است؛ یعنی حتی روی زمینهای صاف، مرطوب و سرامیکی هم چسبندگی عالی دارد. برای مادرانی که احتمال لغزششان بالاتر است، این ویژگی بسیار مهم است
کفی این مدل طبی و اختصاصی شرکت هامتو است. این یعنی پشتیبانی از قوس پا، پخش فشار کف پا و ایجاد حس نرم و آرامشبخش هنگام راه رفتن
در دوران بارداری که قوس پا ممکن است دچار افتادگی یا درد شود، وجود کفی طبی میتواند بسیاری از مشکلات را کاهش دهد. این کفیها کاملاً نرم هستند و حتی برای ساعات طولانی استفاده آزاردهنده نیستند
یکی از بهترین ویژگیهای این کفش، سیستم بند QUICK LACE است؛ یعنی مادر لازم نیست هر بار بندها را گره بزند. این سیستم باعث میشود کفش خیلی سریع پوشیده یا درآورده شود
برای مادرانی که شکم بزرگ دارند و خم شدن برای بستن بند کفش سخت است، این ویژگی یک نجاتدهنده واقعی است
-
فوقالعاده سبک، منعطف و مناسب استفاده روزمره
هامتو 350863B-4 وزنی بین تا ۲۵۰ گرم دارد؛ یعنی یکی از سبکترین کفشهای موجود است.
این موضوع باعث میشود پا دیرتر خسته شود و مادر بتواند بدون احساس سنگینی یا فشار، در طول روز فعالیت داشته باشد
انعطافپذیری زیاد کفش هم باعث حرکت طبیعی پا میشود و خستگی عضلات را کاهش میدهد
-
مناسب برای باشگاه، پیاده روی و استفاده روزمره
این مدل فقط برای پیاده روی نیست؛ بلکه برای فعالیتهای روزمره، رفتوآمد شهری و حتی تمرینات سبک داخل باشگاه هم گزینهای عالی است
بهدلیل ترکیب راحتی، سبکی و دوام، این کفش میتواند یک انتخاب همهکاره و بلندمدت برای دوران بارداری باشد
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350863B-3
مدل 350863B-3 یکی از محبوبترین کفشهای هامتو در بین خانمهایی است که دنبال یک کفش سبک، راحت و بادوام هستند. این مدل بهطور ویژه برای پیاده روی و استفاده روزمره طراحی شده و برای دوران بارداری گزینهای کاملاً قابلاعتماد است. رنگبندی جذاب آن آبی و صورتی این مدل را علاوه بر عملکرد، از نظر ظاهری نیز زیبا و چشمنواز کرده است
-
رویه مقاوم و تنفسپذیر با فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED
رویه این کفش از جنس پارچه باکیفیت ساخته شده و با فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED تقویت شده است؛ یعنی قسمتهای مختلف رویه در برابر ساییدگی مقاومتر شدهاند و عمر کفش بالا رفته است
این ویژگی برای یک مادر باردار فوقالعاده مهم است، چون بهطور طبیعی در این دوران رفتوآمد روزانه بیشتر است و کفش باید تحمل استفاده طولانیمدت را داشته باشد
همچنین رویه پارچهای، گردش هوا را بهخوبی برقرار میکند و مانع گرمشدن پا در طول روز میشود
-
زیره SOFT EVA بالشتکی و ضدلغزش نهایت نرمی برای دوران بارداری
زیره این مدل از SOFT EVA ضخیم و نرم ساخته شده که مثل یک بالشتک زیر کف پا عمل میکند. این زیره بهخوبی فشار وزن را جذب میکند و اجازه نمیدهد ضربه مستقیم به پاشنه یا قوس پا برسد
در دوران بارداری که پا به دلیل وزن اضافه حساستر است، چنین زیرهای تأثیر زیادی در کاهش خستگی، جلوگیری از درد کف پا و کاهش فشار روی زانو و کمر دارد
این کفش همچنین ضدلغزش است و روی زمینهای صاف، مرطوب، پارکت و سرامیک چسبندگی عالی دارد ویژگیای که برای تعادل مادر باردار بسیار مهم است
-
کفی طبی اختصاصی هامتو پشتیبانی واقعی از قوس پا
کفی طبی این کفش از نقاط قوت اصلی آن محسوب میشود. کفیهای اختصاصی هامتو طوری طراحی شدهاند که قوس پا را در بهترین حالت حمایت کنند و فشار را در تمام سطح کف پا پخش کنند
برای مادرانی که دچار ورم پا، درد قوس یا فشار پاشنه هستند، این کفی طبی خیلی کمککننده است
با ترکیب این کفی طبی و زیره نرم EVA، هر قدم واقعاً راحت و بیدرد خواهد بود
-
سیستم QUICK LACE سریع، راحت، بدون زحمت
این کفش از سیستم QUICK LACE استفاده میکند؛ یعنی بندها بهجای مدل سنتی، سریع و با یک کشیدن بسته میشوند
این ویژگی برای مادران باردار یک نعمت واقعی است، چون خم شدن زیاد برای بستن بند کفش میتواند سخت یا آزاردهنده باشد
QUICK LACE باعث میشود پوشیدن و درآوردن کفش فقط چند ثانیه طول بکشد
-
فوقالعاده سبک و منعطف مناسب استفاده طولانیمدت
وزن این مدل تا ۲۵۰ گرم است؛ یعنی یکی از سبکترین کفشهای بازار
سبکی کفش باعث میشود
- پا دیرتر خسته شود
- عضلات ساق کمتر تحت فشار قرار بگیرند
- مادر بتواند ساعات بیشتری بدون احساس سنگینی قدم بردارد
انعطافپذیری بالای کفش نیز باعث حرکت طبیعی پا میشود و از فشار روی مچ جلوگیری میکند
-
کاربرد همهکاره برای روزمره، پیاده روی و باشگاه
هامتو 350863B-3 یک کفش چندمنظوره است و برای
- پیاده روی
- ورزشهای سبک
- استفاده روزانه
- کارهای معمولی در طول روز
کاملاً مناسب است. این مدل هم دوام خوبی دارد و هم راحتی طولانیمدت ارائه میدهد؛ دقیقاً همان چیزی که یک مادر باردار نیاز دارد
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 350926B-6
مدل 350926B-6 یکی از راحتترین و بادوامترین کفشهای هامتو است و بهخاطر وزن کم، طراحی استاندارد و پشتیبانی عالی از پا، یک انتخاب بسیار مناسب برای دوران بارداری به حساب میآید. این مدل در رنگبندی جذاب یاسی، مشکی و طوسی عرضه شده و ظاهر آن همزمان ساده، شیک و ورزشی است؛ دقیقا همان چیزی که یک کفش پیاده روی همهکاره باید داشته باشد
-
رویه پارچهای + چرم مصنوعی مقاوم با فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED
رویه این مدل ترکیبی از پارچه باکیفیت و چرم مصنوعی است که با فناوری WEAR-RESISTANT SPLICED تقویت شده؛ یعنی کفش در برابر سایش و استفاده طولانیمدت کاملاً مقاوم است
این ویژگی برای مادران بارداری که روزانه زیاد پیاده روی میکنند یا دائم در رفتوآمد هستند، اهمیت زیادی دارد
رویه پارچهای همچنین تنفسپذیری عالی ایجاد میکند و باعث میشود پا در طول روز خنک بماند
-
زیره SOFT EVA ضخیم، نرم و ضدلغزش حداکثر راحتی برای دوران بارداری
زیره این مدل از SOFT EVA ساخته شده و طراحی آن کاملاً بالشتکی و ضربهگیر است. این زیره فشار واردشده به پا را جذب میکند و اجازه نمیدهد وزن اضافه دوران بارداری به پاشنه، قوس و پنجه پا آسیب بزند
این کفش برای مادرانی که دچار
- درد پاشنه
- ورم پا
- فشار روی قوس پا
- خستگی سریع
میشوند، یک گزینه فوقالعاده است.
همچنین زیره کفش ضدلغزش است و چسبندگی عالی روی هر سطحی ایجاد میکند
بیشتر بخوانید: کفش مناسب برای پا درد
-
کفی طبی اختصاصی هامتو قدم زدن بدون درد و خستگی
وجود کفی طبی در این مدل یکی از مزیتهای مهم آن است. این کفی
- قوس پا را کاملاً حمایت میکند
- فشار را پخش میکند
- مانع درد پاشنه و پنجه میشود
- تعادل را بهتر میکند
وقتی این کفی با زیره نرم EVA ترکیب میشود، مادر باردار حتی در پیاده روی طولانی هم احساس خستگی نمیکند
-
وزن بسیار سبک ( تا ۲۵۰ گرم)
این کفش یکی از سبکترین کفشهای هامتو است و وزن کم آن باعث میشود پا احساس سنگینی نکند و انرژی بدن کمتر مصرف شود
سبکی کفش برای مادران باردار اهمیت زیادی دارد؛ چون پا سریعتر خسته میشود و وزن کفش نباید فشار اضافه وارد کند
-
انعطافپذیری عالی حرکت طبیعی پا بدون فشار
انعطاف بالای این مدل باعث میشود پا در آن احساس آزادی کند و مچ پا راحتتر حرکت کند
این ویژگی برای جلوگیری از گرفتگی عضلات، درد مچ پا و خستگی ساق پا اهمیت زیادی دارد
-
کاربرد چندمنظوره برای استفاده روزمره و پیاده روی
این مدل از کفش ورزشی برای فعالیتهای زیر کاملاً مناسب است - پیاده روی روزانه
- باشگاه و تمرینات سبک
- استفاده روزمره
- فعالیتهای معمولی خانه و بیرون
این یعنی مادر باردار میتواند بدون نگرانی از آن برای ساعات طولانی استفاده کند
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 160112B-1
مدل 160112B-1 یکی از خنکترین، سبکترین و راحتترین کفشهای پیاده روی هامتو است. این مدل مخصوص کسانی طراحی شده که هنگام پیاده روی یا در فعالیت روزمره به تهویه بالا، سبکی و انعطاف زیاد نیاز دارند
برای مادرانی که در دوران بارداری دچار ورم پا، گرم شدن پا یا تعریق زیاد میشوند، این کفش یک انتخاب کاملاً ایدهآل محسوب میشود
رویه توری با منافذ متعدد بهترین گزینه برای مادران باردار در فصول گرم
رویه این مدل از جنس توری (Mesh) با منافذ زیاد ساخته شده که امکان گردش هوای کامل را فراهم میکند
این یعنی
- پا خنکتر میماند
- تعریق کاهش پیدا میکند
- احتمال بوی نامطبوع کمتر میشود
- پا کمتر ورم میکند
در دوران بارداری، افزایش دمای بدن و ورم پا طبیعی است؛ به همین دلیل کفشی با تهویه قوی مثل 160112B-1 واقعاً کارساز است
بیشتر بخوانید: از بین بردن بوی بد کفش
زیره آجدار با چسبندگی عالی امنیت کامل در پیاده روی روزانه
زیره این کفش از جنس لاستیک مقاوم ساخته شده و آجهای عمیق آن چسبندگی فوقالعادهای ایجاد میکنند
این ویژگی برای مادر باردار بسیار مهم است چون
- از سر خوردن جلوگیری میکند
- تعادل را بهتر میکند
- روی سطوح صاف و مرطوب عملکرد عالی دارد
زیره ضدلغزش یکی از معیارهای اصلی یک کفش مناسب بارداری است و این مدل در این بخش عالی ظاهر شده
قالب جادار و بسیار راحت بهترین گزینه برای پاهای متورم
در دوران بارداری پاها معمولاً ورم میکنند و نیاز به فضای بیشتری دارند
این کفش قالب جادار و راحتی دارد که باعث میشود
- انگشتان آزادانه حرکت کنند
- فشار روی کف پا کم شود
- پا داخل کفش احساس تنگی یا فشردگی نداشته باشد
برای مادرانی که سایز پاهایشان نیمتا یک شماره بزرگتر میشود، این ویژگی یک مزیت بزرگ است
زیره EVA + Rubber سبک، نرم و بادوام
زیره این کفش ترکیبی از EVA سبک و Rubber مقاوم است
این ترکیب باعث میشود
- کفش وزن بسیار کمی داشته باشد
- فشار هنگام قدمزدن جذب شود
- دوام محصول بسیار بیشتر باشد
- زیره انعطاف بالایی داشته باشد
سبکی کفش برای مادر بارداری که زود خسته میشود بسیار مهم است
کفی طبی اختصاصی هامتو پشتیبانی کامل از قوس پا
این مدل دارای کفی طبی باکیفیت و اختصاصی برند هامتو است
این کفی
- قوس پا را کاملاً تقویت میکند
- فشار روی پاشنه و پنجه را کاهش میدهد
- احساس نرمی فوقالعادهای ایجاد میکند
- در پیاده رویهای طولانی مانع خستگی میشود
این ویژگی برای مادر بارداری که بهدلیل تغییر وزن و ساختار بدن دچار درد پا یا کمر میشود بسیار مفید است
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 360196B-3
مدل 360196B-3 یکی از حرفهایترین و راحتترین کفشهای هامتو است؛ مدلی که بهطور ویژه برای کسانی ساخته شده که به یه کفش بسیار نرم، سبک و مقاوم نیاز دارند. این محصول از نظر طراحی زیره، ضدآب بودن، و پشتیبانی از قوس پا، سطحی بالاتر از مدلهای معمولی دارد و همین موضوع باعث میشود یک انتخاب عالی برای دوران بارداری باشد
رنگبندی متنوع این مدل (مثل مشکی، طوسی و دیگر رنگها) باعث شده هم برای استایل ورزشی و هم روزمره مناسب باشد
رویه ضدآب + گردش هوای قوی ترکیبی کمیاب و ایدهآل برای دوران بارداری
یکی از مهمترین ویژگیهای این کفش، رویه ضدآب آن است. این یعنی حتی در بارندگی، شستوشو یا زمینهای خیس هم پا کاملاً خشک میماند
در کنار ضدآب بودن، رویه این مدل گردش هوای عالی دارد که باعث میشود پا گرم نشود و عرق نکند. این ترکیب بسیار ارزشمند است، چون معمولاً کفشهای ضدآب تهویه ضعیفی دارند اما این مدل هر دو قابلیت را همزمان ارائه میدهد
برای مادر بارداری که دمای بدنش بالاتر است، تهویه خوب واقعاً ضروری است
زیره SOFT EVA فوقالعاده نرم و ضربهگیر کاهش فشار از کف پا و زانو
این کفش از زیره SOFT EVA استفاده میکند که یکی از نرمترین و سبکترین مواد موجود در بازار است
ویژگیهای این زیره:
- جذب فوقالعاده ضربه
- توزیع وزن در کل کف پا
- جلوگیری از فشار بر پاشنه
- کاهش درد زانو و کمر
- نرمی محسوس در هر قدم
در دوران بارداری که وزن بدن افزایش پیدا میکند و پا حساستر میشود، این نوع زیره واقعاً مثل نجاتدهنده عمل میکند
طراحی زیره مهندسیشده جلوگیری از فشار اضافی به پا
فرم زیره این مدل طوری طراحی شده که هنگام راه رفتن، فشار اضافی از روی قوس پا و پاشنه برداشته شود
این یعنی
- مچ پا راحتتر حرکت میکند
- احتمال خستگی خیلی کمتر است
- پا دیرتر ورم میکند
- قدمزدن سبکتر و نرمتر میشود
این طراحی دقیق، این مدل را برای مادرانی که فعالیت روزانهشان زیاد است تبدیل به یک گزینه ایدهآل کرده
کفی طبی انحصاری هامتو پشتیبانی کامل از قوس پا و کاهش درد
کفی این مدل، یکی از بهترین کفیهای هامتو است. این کفی
- قوس پا را کاملاً ساپورت میکند
- فشار را در تمام پا پخش میکند
- مانع درد کف پا و پاشنه میشود
- باعث میشود حتی بعد از چند ساعت پیاده روی هم پا خسته نشود
در دوران بارداری که ساختار پا تغییر میکند، کفی طبی یکی از ضروریترین ویژگیها در کفش مناسب بارداری به حساب میآید
وزن سبک و انعطافپذیری بالا بدون فشار اضافی
این مدل با وجود ساختار مقاوم و ضدآب، وزن بسیار کمی دارد و انعطافپذیری آن عالی است
این موضوع باعث میشود پا هنگام راه رفتن احساس آزادی کند و عضلات مچ و ساق کمتر تحت فشار قرار بگیرند
بیشتر بخوانید: بهترین کفش ورزشی زنانه
کفش مخصوص پیاده روی زنانه هامتو مدل 160112B-3
مدل 160112B-3 یکی از پرفروشترین و محبوبترین کفشهای هامتو در دسته پیاده روی است و برای مادرانی که در دوران بارداری بهدنبال یک کفش خنک، سبک، راحت و مناسب استفاده طولانیمدت هستند، یک انتخاب کاملاً هوشمندانه محسوب میشود
این مدل با رنگبندی جذاب سفید و آبی عرضه شده و ظاهر اسپرت و مدرن آن باعث شده مناسب استفاده روزانه، پیاده روی و حتی استایلهای ورزشی باشد
رویه توری + چرم مصنوعی تهویه قوی و احساس سبکی در طول روز
یکی از بزرگترین مزیتهای مدل 160112B-3 رویه ترکیبی آن است؛ بخش توری (Mesh) گردش هوای کاملاً آزاد را ایجاد میکند و باعث میشود پا حتی در روزهای گرم هم خنک بماند
این ویژگی برای مادران بارداری که دمای بدنشان بالاتر است و پاهایشان زود گرم یا عرق میکند، بسیار مهم و کاربردی است
وجود چرم مصنوعی نیز باعث افزایش استحکام و فرمگیری بهتر کفش روی پا میشود
زیره آجدار ضدلغزش امنیت قدمهای مادر در دوران بارداری
زیره این مدل ترکیبی از EVA و لاستیک است و آجهای عمیق آن باعث چسبندگی فوقالعاده روی انواع سطوح میشود
این زیره
- از سر خوردن روی زمینهای صاف یا مرطوب جلوگیری میکند
- تعادل بیشتری ارائه میدهد
- حرکت طبیعی پا را راحتتر میکند
- در پیاده رویهای طولانی احساس خستگی را کاهش میدهد
برای دوران بارداری که مرکز ثقل بدن تغییر میکند، چنین زیرهای یکی از بهترین و ایمنترین انتخابهاست
قالب جادار و راحت مناسب پاهای متورم در دوران بارداری
این مدل قالب استاندارد اما جادار دارد و همین ویژگی برای مادرانی که پاهایشان ورم میکند یک مزیت اساسی است
قالب جادار باعث میشود
- انگشتان آزادانه حرکت کنند
- پا درون کفش فشرده نشود
- جریان خون مختل نشود
- کفش حتی در ساعات طولانی هم آزاردهنده نباشد
این ویژگی مدل 160112B-3 را برای طول روز بسیار مناسب میکند
۴. زیره EVA + Rubber وزن سبک + دوام عالی
این مدل یکی از تعادلهای عالی بین سبکی و مقاومت را ارائه میدهد.
مواد بهکاررفته در زیره باعث میشود
- کفش سبک باشد و فشار اضافه به پا وارد نکند
- ضربهها جذب شوند و فشار روی پاشنه کم شود
- دوام کفش بسیار بالا باشد
- انعطافپذیری بیشتری فراهم شود
این ویژگیها کفش را برای استفاده طولانیمدت در دوران بارداری ایدهآل میکند
کفی طبی اختصاصی پشتیبانی کامل و مناسب برای مادران
این مدل دارای کفی طبی نرم و استاندارد برند هامتو است که فشار را در تمام سطح کف پا پخش میکند کفی طبی باعث - کاهش درد کف پا
- کاهش فشار از روی پاشنه
- جلوگیری از خستگی زودرس
- پشتیبانی بهتر از قوس پا
چرا انتخاب کفش مناسب بارداری اهمیت دارد؟
دوران بارداری فقط تغییرات ظاهری نیست؛ بدن مادر از نظر ساختار اسکلتی، گردش خون و نحوه توزیع وزن هم دچار تغییر میشود. پاها اولین جایی هستند که این تغییرات را بهطور مستقیم تحمل میکنند. به همین دلیل انتخاب کفش مناسب بارداری نهتنها برای راحتی، بلکه برای سلامت کامل بدن اهمیت دارد. اگر مادر در این دوران از کفشهای نامناسب استفاده کند، فشار زیادی روی پاشنه، قوس پا، زانو و کمر وارد میشود و حتی راه رفتن ساده هم میتواند برایش دردناک باشد. یک کفش مناسب باعث میشود قدم زدن امنتر، سبکتر و بدون درد تجربه شود
افزایش وزن و فشار بر کف پا
با شروع بارداری، وزن بدن بهطور طبیعی افزایش مییابد و این افزایش وزن در سهماهه دوم و سوم بیشتر احساس میشود. پاها مجبورند این وزن اضافه را تحمل کنند و همین موضوع باعث فشار مستقیم روی مفاصل انگشتان، پاشنه و قوس کف پا میشود. اگر کفش زیره بالشتکی، کفی طبی یا انعطاف کافی نداشته باشد، مادر خیلی سریع دچار خستگی، التهاب کف پا و درد تاندون میشود
استفاده از کفش مناسب بارداری به توزیع فشار کمک میکند و از آسیبهای رایج مانند خار پاشنه، ورم شدید و درد کف پا جلوگیری میکند
تغییر مرکز ثقل بدن و نیاز به تعادل بیشتر
با بزرگتر شدن شکم، مرکز ثقل بدن به جلو متمایل میشود. این تغییر کوچک اما مهم، تعادل طبیعی بدن را کاملاً تحت تأثیر قرار میدهد. مادر ممکن است هنگام راه رفتن احساس کند کنترل فرم بدن سختتر شده یا بیشتر از قبل احتمال لیز خوردن وجود دارد
در چنین شرایطی، کفشی که زیره ضدلغزش، چسبندگی بالا و طراحی استاندارد دارد، میتواند نقش مهمی در ایمنی ایفا کند. کفش نامناسب ممکن است باعث سر خوردن، پیچخوردگی مچ پا یا حتی زمینخوردن شود. اما پوشیدن کفش مناسب بارداری به مادر کمک میکند با ثبات بیشتری قدم بردارد و امنیت خود را حفظ کند
جلوگیری از کمردرد و زانودرد
کمردرد و زانودرد از رایجترین مشکلات دوران بارداری هستند و گاهی آنقدر شدتش زیاد میشود که مادر را از انجام فعالیتهای ساده روزانه بازمیدارد. دلیل اصلی این دردها فشار وزن روی مفاصل و وضعیت بدنی جدید مادر است
وقتی کفش دارای قوسگیر مناسب، کفی طبی و زیره استاندارد باشد، فشار از روی کمر و زانو برداشته شده و نیرو بهصورت یکنواخت پخش میشود. این دقیقاً همان چیزی است که کفش مناسب بارداری ارائه میدهد: کاهش درد، افزایش راحتی و محافظت از مفاصل حساس. با یک کفش مناسب، مادر میتواند فعالیتهای روزانه را با کمترین درد و بالاترین آرامش انجام دهد
ویژگیهای اصلی یک کفش مناسب بارداری
در دوران بارداری انتخاب کفش تنها یک انتخاب ساده نیست بلکه مستقیماً بر سلامت پا، کمر و زانو تأثیر میگذارد. از آنجا که پاها بیشترین بار وزن بدن را تحمل میکنند، یک کفش مناسب بارداری باید مجموعهای از ویژگیهای استاندارد مثل زیره نرم، گردش هوای مناسب، وزن سبک و پشتیبانی کامل از قوس پا را داشته باشد. این ویژگیها نهتنها به کاهش درد کمک میکنند بلکه باعث میشوند مادر بتواند بدون خستگی و فشار اضافه فعالیتهای روزانه خود را انجام دهد
زیره نرم و بالشتکی EVA و Rubber
زیرههای EVA و Rubber بهترین گزینه برای دوران بارداری هستند چون هم سبکاند و هم خاصیت بالشتکی فوقالعادهای دارند. این نوع زیرهها فشار وزن بدن را جذب میکنند و از انتقال مستقیم نیرو به پاشنه و قوس پا جلوگیری میکنند
در دوران بارداری پاها به دلیل تورم و افزایش وزن حساستر از همیشه میشوند. زیرههای سفت میتوانند باعث التهاب کف پا، خار پاشنه و خستگی شدید شوند اما زیره بالشتکی مانند یک ضربهگیر عمل کرده و باعث میشود هر قدم نرم و بدون درد باشد. وجود انعطاف در این جنس زیره هم حرکت پا را طبیعیتر میکند و از ایجاد فشار موضعی جلوگیری میکند
گردش هوای عالی و رویه تنفسپذیر
در بسیاری از مادران باردار، دمای بدن بالاتر از حالت عادی است و همین موضوع باعث میشود پاها سریعتر گرم شوند یا عرق کنند. اگر کفش گردش هوا نداشته باشد، محیط داخل کفش مرطوب میشود و احتمال خستگی، بوی نامطبوع و حتی قارچ پوستی بالا میرود
یک کفش مناسب بارداری باید رویه توری یا بافت تنفسپذیر داشته باشد تا بتواند جریان هوا را به خوبی عبور دهد. این تهویه طبیعی کمک میکند پاها خنک بمانند و از تجمع رطوبت جلوگیری شود. رویههای مش، بافت شبکهای و میکروفایبر بهترین گزینه برای دوران بارداری هستند چون در عین سبک بودن، تهویه بسیار خوبی ایجاد میکنند
وزن سبک برای جلوگیری از خستگی
پاهای مادر در دوران بارداری دو برابر قبل درگیر حفظ تعادل و تحمل وزن هستند. اگر کفش سنگین باشد، خستگی بسیار سریعتر بروز میکند وزانوها تحت فشار بیشتری قرار میگیرند و حتی احتمال ورم پا بیشتر میشود
کفشی که وزن کمی دارد باعث میشود قدم برداشتن راحتتر باشد و انرژی کمتری مصرف شود. کفشهای سبک از جنس EVA، مش و فومهای نسل جدید بهترین انتخاباند چون به پا حس آزاد بودن میدهند و فشار روی مچ و عضلات ساق را کاهش میدهند. این ویژگی برای مادرانی که روزانه زیاد راه میروند یا در محل کار سرپا هستند اهمیت بیشتری دارد
پشتیبانی از قوس پا و کفی طبی
یکی از مهمترین اتفاقات دوران بارداری افزایش شل شدن رباطهاست. این موضوع میتواند باعث افتادگی قوس پا یا درد شدید در کف پا شود. اگر کفش از قوس پا پشتیبانی نکند، مادر ممکن است درگیر کمردرد، درد مچ پا یا حتی التهاب کف پا شود
یک کفش مناسب بارداری باید کفی طبی با قوسگیر استاندارد داشته باشد تا به شکلگیری و حمایت از قوس پا کمک کند. کفیهای طبی باعث میشوند نیروی وارد شده به پا به طور یکنواخت پخش شود و فشار روی پاشنه و پنجه کاهش یابد. این پشتیبانی درست از قوس پا نقشی اساسی در جلوگیری از دردهای زانویی و کمری دارد
نکات کلیدی برای انتخاب کفش مناسب بارداری
انتخاب کفش در دوران بارداری فقط به ظاهر یا قیمت خلاصه نمیشود؛ این انتخاب باید براساس سلامت پا، راحتی، سبک زندگی و میزان فعالیت مادر انجام شود. چون پاها در این دوران مستعد ورم، حساسیت و فشار بیشتر هستند، یک کفش مناسب بارداری باید معیارهایی مثل سایز مناسب، چسبندگی بالا، وزن سبک و طراحی استاندارد داشته باشد. رعایت کردن این نکات کمک میکند مادر بدون درد و خستگی فعالیت روزانهاش را ادامه دهد و کیفیت زندگیاش افت نکند
انتخاب سایز نیمتا یک شماره بزرگتر
در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم مایعات بدن، پاها معمولاً دچار ورم میشوند و ممکن است نیمتا یک سایز بزرگتر شوند. به همین دلیل پوشیدن کفش تنگ باعث احساس فشار، اختلال در گردش خون، درد نوک انگشتان و حتی بیحسی پا میشود
انتخاب سایز بزرگتر فضایی برای ورم طبیعی پا ایجاد میکند و به مادر اجازه میدهد در طول روز راحتتر قدم بردارد. علاوه بر این، کفشی که کمی فضای اضافه دارد باعث میشود پا آزادانه حرکت کند و فشار روی قوس پا و پنجه به حداقل برسد. پس یکی از مهمترین معیارهای انتخاب کفش مناسب بارداری انتخاب سایزی است که در آن پا کاملاً راحت باشد و در طول روز احساس فشردگی نکند
اجتناب از کفش پاشنهبلند و تخت صلقی
کفشهای پاشنهبلند، هرچقدر هم زیبا باشند، در دوران بارداری یکی از خطرناکترین انتخابها هستند. این کفشها باعث میشوند مرکز ثقل بدن به هم بریزد و احتمال لیز خوردن، پیچخوردگی مچ پا و کمردرد شدید بالا برود. فشار زیادی هم به زانوها وارد میکنند که در دوران بارداری اصلاً مناسب نیست
از طرف دیگر، کفشهای کاملاً تخت هم به اندازه پاشنهبلند مضرند زیرا پشتیبانی خوبی از قوس پا ندارند و باعث درد پاشنه و کمردرد میشوند
بهترین حالت انتخاب کفشی با پاشنه استاندارد ۲–۳ سانتیمتری و کفی بالشتکی است؛ این مدلها کاملاً مناسب یک کفش مناسب بارداری هستند و هم تعادل را حفظ میکنند و هم فشار را کاهش میدهند
بررسی چسبندگی زیره و ضدلغزش بودن
با تغییر مرکز ثقل بدن، مادر بیشتر از قبل نیاز به تعادل دارد. بنابراین زیره کفش باید کاملاً ضدلغزش باشد تا از لیز خوردن و آسیب جلوگیری کند. زیرههای آجدار، Rubber، و ترکیبی EVA+Rubber بهترین انتخابها برای دوران بارداری هستند چون چسبندگی فوقالعادهای دارند و روی سطوح مختلف مثل سرامیک، آسفالت، پارکت و زمینهای مرطوب امنیت بیشتری ایجاد میکنند
اگر زیره کفش لغزنده باشد، حتی قدمزدن ساده در خانه هم میتواند خطرناک شود. اما کفشی با زیره استاندارد، امنیت کامل برای مادر ایجاد میکند. این مورد یکی از مهمترین نکاتی است که در هنگام انتخاب کفش مناسب بارداری نباید نادیده گرفته شود
انتخاب کفش سبک برای پیاده روی روزانه
در دوران بارداری خستگی بدن سریعتر بروز پیدا میکند و پاها حساستر از همیشه هستند. اگر کفش سنگین باشد، فشار روی مچ پا، ساق پا و زانو چند برابر میشود و مادر خیلی زود احساس سنگینی و خستگی شدید میکند
کفشهای سبک از جنس EVA، رویه مش و فوم نسل جدید بهترین گزینهاند. این کفشها علاوه بر وزن کم، انعطاف بالایی دارند و هنگام پیاده روی حس آزادی بیشتری به پا میدهند
یک کفش سبک و استاندارد به مادر کمک میکند بدون درد و فشار بتواند کارهای روزانه، خرید، پیاده روی یا فعالیتهای سبک ورزشی را انجام دهد. به همین دلیل در انتخاب کفش مناسب بارداری وزن کفش یکی از اساسیترین معیارهاست
جمع بندی
انتخاب کفش مناسب بارداری یعنی انتخاب آسایش، ایمنی و سلامت پاها در یکی از حساسترین دورههای زندگی. یک کفش خوب باید زیره نرم و ضربهگیر، تهویه مناسب، قالب استاندارد و وزن سبک داشته باشد تا بتواند فشار اضافه دوران بارداری را کاهش دهد. توجه به جاداربودن قسمت انگشتان، چسبندگی زیره و پشتیبانی از قوس پا میتواند از درد زانو، کمر و ورم پا جلوگیری کند
مادران بهتر است هنگام خرید، سایز کمی بزرگتر را امتحان کنند و کفشی انتخاب کنند که برای پیاده روی طولانی مناسب باشد. مراقبت از پاها در این دوران مستقیماً روی احساس راحتی و کیفیت روزهای بارداری تأثیر میگذارد
در نهایت، برای انتخاب مطمئن و خرید بهترین مدلهای مناسب بارداری میتوانید سری به فروشگاه معتبر دالاهو بزنید
سوالات متداول
آیا کفش ورزشی برای دوران بارداری مناسب است؟
بله، کفش ورزشی یکی از بهترین گزینهها برای دوران بارداری است؛ چون زیره نرم، ضربهگیر، کفی طبی و وزن کم دارد. این نوع کفشها فشار را از روی پاشنه و قوس پا کم میکنند و برای پیاده روی، کارهای روزمره و استفاده طولانیمدت بهترین عملکرد را دارند
آیا میتوان کفش طبیعتگردی را برای بارداری پوشید؟
اگر وزن کفش سبک باشد و زیره آن نرم و ضدلغزش طراحی شده باشد، بله. بسیاری از مدلهای طبیعتگردی (مثل آیرَنِر) دارای تهویه مناسب، زیره ضربهگیر و چسبندگی بالا هستند؛ بنابراین برای مادرانی که زیاد بیرون از خانه راه میروند یا زمینهای ناهموار دارند گزینه مطلوبیاند
آیا اندازه پا در دوران بارداری تغییر میکند؟
بله، معمولاً بهدلیل ورم، افزایش مایع بدن و تغییر ساختار رباطها، اندازه پا نیم تا یک سایز بزرگتر میشود. به همین دلیل انتخاب کفشی با قالب جادار یا سایز کمی بزرگتر بهترین تصمیم برای جلوگیری از فشردگی انگشتان و ایجاد درد است
چه نوع زیرهای برای کفش مناسب بارداری بهترین انتخاب است؟
زیرههای ساختهشده از EVA، Rubber یا SOFT EVA بهترین گزینهها هستند؛ چون سبک، نرم و ضربهگیرند و فشار اضافی از روی کف پا، پاشنه و زانو را کم میکنند. زیره باید ضدلغزش باشد تا تعادل بدن حفظ شود
آیا پاشنه ۲–۳ سانتیمتری مشکلی ایجاد میکند؟
خیر، پاشنه کوتاه و استاندارد (۲ تا ۳ سانت) حتی برای برخی مادران بهتر است؛ چون مانع کشیدگی بیش از حد تاندونها میشود. مشکل اصلی پاشنههای بلند یا کفشهای کاملاً تخت است که تعادل بدن را برهم میزنند
آخرین مقاله ها
9 دی 1404 شستن کفش و کتانی سفید با روش های خانگی و ماشین لباسشویی
در این مطلب طریقه شستن کفش و کتانی سفید پارچه ای، چرم، جیر و ... را با روش هایی مانند جوش شیرین، خمیر دندان، سرکه، وایتکس،ماشین لباسشویی و لاک پاک کن آموزش خواهیم داد.
مشاهده بیشتر 
3 دی 1404 فرق کفش هایکینگ و ترکینگ در چیست؟ معرفی 10 تفاوت مهم
در فرق کفش هایکینگ و ترکینگ باید گفت: کفش هایکینگ سبکتر و راحتتر است و برای مسیرهای کوتاه مناسب است و کفش ترکینگ مقاومتر و سنگینتر بوده و برای مسیرهای طولانی و شرایط سخت طراحی شده است.
مشاهده بیشتر ![بهترین کفی طبی برای کف پای صاف [معرفی چند محصول پرفروش بازار]](https://fastcdn.pro/FileGallery/dalahoo.co.com/Posts/-680041576-بهترین کفی های طبی برای کف پای صاف.webp "بهترین کفی طبی برای کف پای صاف [معرفی چند محصول پرفروش بازار]")
30 آذر 1404 بهترین کفی طبی برای کف پای صاف [معرفی چند محصول پرفروش بازار]
بهترین کفی طبی برای کف پای صاف کفیهایی هستند که ثبات و حمایت مناسب کف پا را فراهم میکنند، فشار روی پا را کم کرده و راحتی و تعادل در هنگام راه رفتن را افزایش میدهند.
مشاهده بیشتر 
16 آذر 1404 ۸ کفش مناسب بارداری + راهنمای خرید بهترین کفش در دوران حاملگی
کفش مناسب بارداری باید سبک، نرم و دارای کفی طبی باشد تا فشار را از روی کمر و پاها کم کند. همچنین پنجه پهن و زیره ضدلغزش داشته باشد تا با ورم پا و تعادل بدن سازگار بماند.
مشاهده بیشتر 
لیست نظرات